Здравословно ягодово смути

13/05/2018
ВИЛИ-Виолета Матева
отВИЛИ-Виолета МатеваГуру217384878017
Приготвяне10 мин.
Общо10 мин.
Порции1
Сготви+1 точки
Бъди първият сготвил
  • Преглеждания общо490
  • Преглеждания за месеца4
  • Преглеждания за седмицата0
  • Рейтинг5 от 5

Необходими Съставки

* мерки и количества

Начин на приготвяне

Ягодите се измиват и почистват, нарязват се на едри парчета. Поставят се в миксер, наливаме студено прясното мляко.

Добавят се овесените ядки, нарязани листа мента без дръжките, пъпки от карамфила и смляно ситно ленено семе.

Всичко се пасира до еднородна смес. Разбива се най-добре на ниска скорост или на импулсен режим, за да се съхрани вкусът на плодовете.

Налива се в стъклена чаша, поднасяме с листенца прясна мента.

Вкусна и свежа здравословна закуска!подобни рецепти тук

5 1
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Бъди първият, който ще напише коментар