Начин на приготвяне
Ягодите се измиват и почистват, нарязват се на едри парчета. Поставят се в миксер, наливаме студено прясното мляко.
Добавят се овесените ядки, нарязани листа мента без дръжките, пъпки от карамфила и смляно ситно ленено семе.
Всичко се пасира до еднородна смес. Разбива се най-добре на ниска скорост или на импулсен режим, за да се съхрани вкусът на плодовете.
Налива се в стъклена чаша, поднасяме с листенца прясна мента.
Вкусна и свежа здравословна закуска!
