Gotvach.bg»Рецепти»Супи»Крем супи»Супа от тиквички»Крем супа от тиквички и овесени ядки

Крем супа от тиквички и овесени ядки

Потребител#184319Потребител#184319
Иноватор
3291k4732
Крем супа от тиквички и овесени ядки3 / 3
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
15 мин.
Готвене
30 мин.
Общо
45 мин.
Порции
5
"Чудесно предложение за хапване, която няма как да подминете с лека ръка"

Необходими Продукти

  • тиквички - 3 бр.
  • овесени ядки - 2 ч.ч.
  • вода - 4 ч.ч.
  • сол
  • черен пипер
  • масло - 50 г
  • ленено семе - 50 г
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Тиквичките нарежете. Може и на големи парчета, нали ще ги мелим.

В тенджера залейте с вода овесените ядки, тиквичките и лененото семе. Добавете малко морска сол на кристали, да се разтвори докато ври.

Задушете до омекване на тиквичките. Оставете леко да изстине, за да не си повредите блендера. Смелете до гладка каша.

Овкусете с черен пипер или други подправки по избор.

Пуснете бучка масло докато супата от тиквички е топла.

По избор сервирайте с крутони.

Крем супата от тиквички и овесени ядки е готова.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

4
50
41
30
20
10
Дай твоята оценка: