Начин на приготвяне
В блендер смесете всички съставки и разбийте докато не получите гладка смес.
Ако искате да е с по-течна консистенция смутено може да добавите повече вода.
А ако не разполагате със зелена ябълка може да използвате 1 обелено киви.
Освежаващо зелено смути със спанак
редакция:
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
5 мин.Общо
5 мин.Порции
1Необходими Продукти
- краставици - ½ бр.
- спанак - ¾ чаша
- ябълки - ½ зелена ябълка
- вода - 200 мл
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
