Gotvach.bg»Рецепти»Салати»Салата с гречка

Салата с гречка

IlariaIlaria
Мастър Шеф
2k3k3213k
Салата с гречка1 / 2
24/10/2012
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
15 мин.
Готвене
20 мин.
Общо
35 мин.
Порции
1
"Предизвикваме ви поне една седмица да се храните здравословно, започвайки от тази вкусна салата с гречка! Споделете как ви се отразило!"

Необходими Продукти

  • гречка - 100 г елда
  • чушки - 1 червена
  • домати - 2 малки
  • репички - 2 броя
  • зехтин - 40 мл
  • лимонов сок - 1 с.л.
  • сол
  • сусам - 1 ч.л. по желание
  • сирене - 150 г твърдо, краве
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Загрейте малко зехтин в тиган и сложете гречката да се запържи, като я бъркайте. След малко долейте вода, колкото да покрие и бъркайте леко, докато елдата уври. След това я оставете да се охлади и изстине, като я овкусите с малко сол.

Нарежете ситно почистените чушка и репички. Доматите също почистете, отстранете семенната им вътрешна част и нарежете външната на малки парченца. Смесете зеленчуците с елдата.

Овкусете салатата със сол, зехтин и малко лимонов сок. Добавете кубчета сирене и поръсете по желание с малко сусам.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

4.9
56
41
30
20
10
Дай твоята оценка: