Тази рецепта коментираха

За да се усвои по-лесно лененото семе от организма трябва да е счукано или най-просто казано да е нарушена целостта на обвивката му.

Аз нямах ленено семе и го направих с елда ,пак си е здравословна закуска

Чудесен десерт ,става бързо ,а е много вкусно и полезно с ленено семе