Начин на приготвяне
Маята се разтваря в леко топлата вода, в нея се разтварят солта и захарта.
В друга купа се изсипва пълнозърнестото брашно и останалите сухи съставки и се объркват. След като се смесят се прави кладенче, в което изсипваме течната смес, която сме приготвили преди това, добавяме и олиото и месим.
Омесеното тесто го разделяме на две части, взимаме едната и я разточваме, после режем на пръчици и ако искаме може да ги усучем, за да придобият по-интересна форма.
После правим същото и с втората част от тестото.
Печем гризините на 200 градуса на предварително загрята фурна.
Диетичните гризини за тънка талия са готови.
