Gotvach.bg»Рецепти»Салати»Зеленчукова салата»Салата от киноа с бадемово песто и грах

Салата от киноа с бадемово песто и грах

Yordanka KovachevaYordanka Kovacheva
Автор
3k36k17k12
Салата от киноа с бадемово песто и грах
Снимка: Yordanka Kovacheva
3 / 6
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
15 мин.
Готвене
16 мин.
Общо
31 мин.
Порции
2
"Салата от киноа с бадемово песто и грах - оставихме ви без думи, нали"

Необходими Продукти

  • киноа - 150 г
  • грах - 100 г замразен
  • зехтин - 30 мл
  • сол - 1 ч.л. равна (или на вкус)
  • целина - 1/2 стрък
  • За бадемово песто
  • бадеми - 80 г сурови (за предпочитане белени)
  • босилек - 15 г свеж
  • кориандър - 15 г свеж
  • магданоз - 10 г свеж
  • зехтин - 60 мл
  • мед - 1 ч.л.
  • черен пипер - 2 щипки
  • сол - 1 ч.л.
  • лимонов сок - 30 мл или на вкус
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Поставете на котлона съд с 400 мл вода, 30 мл зехтин и малко сол. Щом водата заври, сипете киноата и варете 8 минути под капак.

Сложете граха и варете още 8 минути или до пълната готовност на двата продукта. Би трябвало водата да е изцяло поета, но ако има остатъчна, прецедете през фина цедка и охладете под течаща вода, за да се спре процесът на готвене. Оставете да се охлади напълно.

През това време пригответе пестото. Може да го сторите, като накълцате ядките и свежите подправки на ситно или смелите на средна скорост за кратко в блендер. Сипете при тях зехтина, лимоновия сок, меда, черния пипер и солта и разбъркайте.

Смесете киноата и граха с ароматното песто и добавете целината, нарязана на ситно.

Зеленчуковата салата охладете, преди да поднесете на вашата трапеза.

Добър апетит!

Салатата от киноа с бадемово песто и грах е чудна!

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

4.8
55
41
30
20
10
Дай твоята оценка: