Gotvach.bg»Рецепти»Закуски и Печива»Каши»Закуска с круша и сусамов тахан

Закуска с круша и сусамов тахан

Моника ИвановаМоника Иванова
Готвач
2168745961k1
Закуска с круша и сусамов тахан
Снимка: Моника Иванова
1 / 2
05/09/2018
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
10 мин.
Общо
10 мин.
Порции
1
"Заредете се с енергия за предизвикателствата, които ви е приготвил денят със здравословна закуска с круша и сусамов тахан"

Необходими Продукти

  • овесени ядки - 40 г
  • извара - 70 г
  • круши - 1 бр.
  • сусамов тахан - 1 с.л.
  • канела
  • мед
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Завирате овесените ядки във вода за около 3-4 мин. докато се получи каша. Оставяте настрана, за да се охладят.

През това време настъргвате крушата на ренде и добавяте към ядките. Към кашата добавяте тахана заедно с изварата и поръсвате с канела.

По желание може да се добави и мед за повече сладост.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: