Gotvach.bg»Рецепти»Напитки»Смути»Смути с банан, ябълка и канела

Смути с банан, ябълка и канела

Смути с банан, ябълка и канела
Снимка: Марияна Петрова Иванова
1 / 3
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
10 мин.
Общо
10 мин.
Порции
1
"Смути с банан, ябълка и канела - ароматно, приятно, подходяща, ако спазвате диета"

Необходими Продукти

  • ябълки - 1/2 бр.
  • банани - 1/2 бр.
  • прясно мляко - 2 ч.ч.
  • мед - 1 ч.л.
  • овесени ядки - 1 с.л.
  • канела - 1/2 ч.л.
  • рикота - 2 с.л.
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Обелете, нарежете ябълката и банана на малки парчета.

Сложете меда, рикотата, овесените ядки, млякото, плодовете и канелата в блендера/робота.

Затворете капака и пуснете на висока степен за 30-40 секунди.

Изключете и изчакайте малко. Повторете процедурата няколко пъти, за да може всичко добре да се смели и смеси.

Налейте смутито и поднесете в чаши.

Смутито с банан, ябълка и канела е готово.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: