Начин на приготвяне
Измийте бананите и ябълките, обелете ги и ги нарежете на парченца.
Измийте спанака и го подсушете с кухненска хартия.
Сложете в блендер бананите, ябълките, спанака и киселото мляко и пасирайте.
Добавете сиропа от мента и пак пасирайте полезното смути, докато се получи гладък шейк.
Смутито със спанак, ябълка и банан е готово да ви зареди с енергия и витамини.
Опитайте и тези детокс смутита за изчистване на тялото от отрови.
