Начин на приготвяне
Предната вечер оставяте в хладилника 2 с.л. кисело мляко заедно с чията и 1 ч.л. мед, за да набъбне.
На другия ден подготвяте крема, като пасирате половината банан, извара, 1 с.л. кисело мляко, мед и брашното от рожков.
След това декорирате по желание.
Това е една идея за лек десерт за вечеря.
