Здравословна закуска с мюсли, банан и чиа

28/11/2018
"Време е да промените мисленето си ида оставите нездравословните храни в миналото - затова стартирайте деня със супер здравословна закуска с мюсли, банан и чиа "
Приготвяне5 мин.
Общо5 мин.
Порции1
Сготви+1 точка
5 потребителя сготвиха тази рецепта
  • Преглеждания общо1 645
  • Преглеждания за месеца24
  • Преглеждания за седмицата39
  • Рейтинг5 от 5
  • Сготвена5

Необходими Съставки

* мерки и количества

Начин на приготвяне

В купичка смесваме киселото мляко с мюслите и лъжицата мед.

Нарязваме банана на малки парчета и настъргваме ябълката.

Добавяме семената от чиа и разбъркваме. Поръсваме с канела.

Хубаво е здравословната закуска да престои, за да може да омекнат мюслите и семената от чиа - например да се приготви от вечерта и да се консумира на сутринта.

Рейтинг

5 3
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати

Бъди първият, който ще напише коментар