Начин на приготвяне
В купичка смесваме киселото мляко с мюслите и лъжицата мед.
Нарязваме банана на малки парчета и настъргваме ябълката.
Добавяме семената от чиа и разбъркваме. Поръсваме с канела.
Хубаво е здравословната закуска да престои, за да може да омекнат мюслите и семената от чиа - например да се приготви от вечерта и да се консумира на сутринта.
