Здравословни кокосови сладки без захар за диабетици

11/02/2019
ЖГеоргиева
отЖГеоргиеваПомощник Готвач69
"Похапвайте сладко, сладко и без никакви притеснения, защото не само са вкусни, но са и здравословни, че дори и без захар "
Приготвяне10 мин.
Готвене10 мин.
Общо20 мин.
Порции12
Сготви+1 точки
Бъди първият сготвил
  • Преглеждания общо829
  • Преглеждания за месеца216
  • Преглеждания за седмицата34
  • Рейтинг5 от 5

Необходими Съставки

* мерки и количества

Начин на приготвяне

Намачкайте банана. Към него прибавете кокосовите стърготини, ваниловата есенция, канелата и кокосовото брашно. Разбъркайте добре.

Смелете бадемите, може да заместите и с други ядки. Прибавете овесените ядки, бадемите и кокосовото масло.

От получената смес оформете топчета. Ако се наложи може да споите с повече кокосово масло или банан.

Аз запекох тези полезни сладки за 10 минути, защото термично обработеният банан е по-сладък и няма нужда от допълнителни подсладители, а и ароматът на запечен кокос е неустоим.

По Ваше желание може да втвърдите тези сладки за диабетици във фризера или хладилник за няколко часа вместо печене.

Да Ви е сладко! подобни рецепти тук

5 1
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Бъди първият, който ще напише коментар