Gotvach.bg»Рецепти»Десерти»Сладки и бисквити»Бисквити»Диетични солени царевични бисквити

Диетични солени царевични бисквити

Диетични солени царевични бисквити
Снимка: Илиана Първанова
1 / 7
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
15 мин.
Готвене
15 мин.
Общо
30 мин.
Порции
25
"Ако сте на диета, но се чудите какво можа да похапнете - ето ви нашето предложение - диетични бисквитки"

Необходими Продукти

  • царевично брашно -   1 ч.ч.
  • царевичен грис - 1 ч.ч.
  • пълнозърнесто брашно - 1 ч.ч.
  • хималайска сол -   2 ч.л. равни
  • чубрица - 3 щипки
  • босилек - 2 - 3 щипки
  • слънчогледови семки - 2 - 3 шепи
  • мак - 1 - 2 шепи (семе)
  • сусам - 2 шепи
  • сода бикарбонат - 1 ч.л.
  • ябълков оцет -   3 - 4 ч.л.
  • черен пипер - 1 - 2 щипки смлян
  • подправки - други по желание
  • вода - 1 и 1/2 ч.ч.
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Лесни царевични бисквити, подходящи >за диета!

Разбъркваме суха смес от царевичното брашно, царевичния грис, пълнозърнестото брашно, семената - сурови слънчогледови семки, сусам, мак, содата с ябълковия оцет, подправките - хималайска сол, чубрица, босилек, черен млян пипер и др. по желание.

Постепенно наливаме топла вода и омесваме тесто, което не е много еластично заради едрия царевичен грис, но достатъчно, за да го разточим на 5 мм дебелина.

След което изрязваме кръгчета за бисквити или други формички.

Внимателно ги подреждаме на не много голямо разстояние в намазана с шарлан тава и печем на 200 градуса за около 20 минути до желаната хрупкавост.

Съхраняваме солените бисквити в кутия, за да не се втвърдяват.

Издръжливи и подходящи за из път!

Диетични царевични солени бисквитки, които се приготвят лесно, вкусни са и мислят за вашата талия.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

4
50
41
30
20
10
Дай твоята оценка: