Gotvach.bg»Рецепти»Десерти»Сладкиши»Двуцветен протеинов сладкиш

Двуцветен протеинов сладкиш

ЙоанаЙоана
Готвач
2982k5812k1
Двуцветен протеинов сладкиш2 / 2
05/07/2019
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
10 мин.
Готвене
25 мин.
Общо
35 мин.
Порции
8
"Супер вкусно предложение за всички, особено за онези, които са на строг режим на хранене и броят протеини и калории"

Необходими Продукти

  • яйца - 2
  • белтъци - 2
  • шоколадов протеин - 1/2 доза (какао)
  • ванилов протеин - 1/2 доза (брашно по избор + ванилия)
  • банани - 1 бр.
  • извара - 80 г
  • кокосово брашно - 20 г
  • бакпулвер - 2 ч.л.
* мерки и количества

Начин на приготвяне

В една купа разбивате 1 яйце и 1 белтък, добавяте 1/2 банан и го намачквате.

След това прибавяте ваниловия протеин, 40 г извара, 10 г брашно и 1 ч.л. бакпулвер и разбърквате.

В друга купа правите същото с останалите продукти.

В тавичка изсипвате първо ваниловата смес, а след това и шоколадовата.

Печете протеиновия сладкиш в предварително загрята на 200 градуса печка до готовност.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
53
40
30
20
10
Дай твоята оценка: