Шейк за деца с калций и витамини

Румяна С.Румяна С.Новак462670
11/07/2019
"Малчуганите трябва да растат здрави и умни, затова всяка сутрин приготвяйте този шейк за деца"
Приготвяне10 мин.
Общо10 мин.
Порции2
Сготви+1 точка
7 потребителя сготвиха тази рецепта
  • Преглеждания общо1 063
  • Преглеждания за месеца66
  • Преглеждания за седмицата8
  • Рейтинг4.5 от 5
  • Сготвена7

Необходими Съставки

* мерки и количества

Начин на приготвяне

Измиваме добре портокалите и ги изстискваме на сок, аз го правя на цитруспреса.

Излиза около 200 мл сок. Избирайте по-меките портокали, по-лесно се изцеждат.

В блендер нарязваме бананите на кръгчета, слагаме киселото мляко и меда, изсипваме портокаловия сок и блендираме.

Шейкът ни е готов и е много подходящ за детска следобедна закуска.

Рейтинг

5 1
4 1
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати

Бъди първият, който ще напише коментар