Начин на приготвяне
Всички изброени съставки се смесват и се блендират за 5-6 минути до получаване на еднородна смес.
Може да се сервира като разядка или гарнитура. Бърз и много здравословен хумус.
Здравословен хумус с грах и нахут
Статистика
- Преглеждания общо2 882
- Преглеждания за месеца44
- Преглеждания за седмицата12
- Рейтинг4.5 от 5
- Сготвена2
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
10 мин.Общо
10 мин.Порции
5"Толкова ще ви се услади, че вече само от този ще приготвяте, обещаваме ви"
Необходими Продукти
- грах - 150 г от консерва
- нахут - 200 г консерва
- лимонов сок - 1/2 лимон
- сол - 1 ч.л
- вода - 100 г
- чесън - 2 скилидки
- зехтин - 1 с.л.
- червен пипер - 1 щипка
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
