Gotvach.bg»Рецепти»Салати»Витаминозна салата»Засищаща витаминозна салата

Засищаща витаминозна салата

Н.АкифоваН.Акифова
Иноватор
2672k8793
Засищаща витаминозна салата
Снимка: Н.Акифова
1 / 2
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
15 мин.
Готвене
40 мин.
Общо
55 мин.
Порции
4
"Когато здравословни продукти се съберат на едно място и се получи такава вкусотия, ето тогава сме най-доволни, в случая отправяме поглед към богата витаминозна салата"

Необходими Продукти

  • нахут - 1 в.ч. сварен
  • царевица - 1 в.ч. домашно консервирана
  • зелен лук - 2 стръка
  • краставици - 1 бр.
  • зехтин - 3 с.л. екстра върджин
  • лимонов сок - 1 бр.
  • хималайска сол - 1 ч.л.
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Слагаме в тенджера малко вода и една чаша нахут и оставяме да се свари нахутът, след което прецеждаме нахута и чакаме да изстине.

В чиния за сервиране прехвърляме нахута с 1 чаша царевица, след което нарязваме краставица на малки кубчета и зеления лук на ситно.

Добавяме към другите съставки и приготвяме соса за витаминозната салата.

В малък буркан слагаме зехтин, сол, сок от лимон и разклащаме добре.

Сипваме дресинга върху засищащата витаминозна салата.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
52
40
30
20
10
Дай твоята оценка:

Коментари

Miss Tasty
Miss Tasty
наистина звучи засищащо, има си и мазнини, и протеин от нахута, и въглехидрати. Перфектна и свежа комбинация
08.11.2019 22:21
1