Gotvach.bg»Рецепти»Салати»Бобена Салата»Бобена салата с царевица и млечна майонеза

Бобена салата с царевица и млечна майонеза

Бобена салата с царевица и млечна майонеза
Снимка: Илиана Първанова
1 / 6
05/12/2019
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
10 мин.
Общо
10 мин.
Порции
1

Необходими Продукти

  • боб - 1 и ½ ч.ч. сварен
  • царевица - 1 - 2 с.л. от консерва сладка
  • млечна майонеза - 2 - 3 с.л. домашна без яйца
  • бейби микс - 2 - 3 щипки (рукола, бейби спанак)
  • магданоз - 1 с.л. нарязан
  • зелен лук - няколко перца
  • черен пипер - 1 - 2 щипки
  • хималайска сол - 1/3 ч.л. на вкус
  • шарлан - 1 ч.л. по желание
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Бърза и невероятно вкусна протеинова бобена салата! Микс от свежи вкусове!

В купа сипваме съставките една след друга: 1 и ½ ч.ч. сварен боб (може и от консерва - отцеден), 1-2 с.л. сладка царевица от консерва, 2-3 с.л. домашна млечна майонеза с прясно мляко без яйца, 2-3 щипки зелен микс, бейби рукола и спанак, на ситно нарязани магданоз и пресен лук.

Овкусяваме с 1-2 щипки черен пипер и хималайска сол на вкус.

По желание добавяме малко шарлан или зехтин към бобената салата.

Хубаво разбъркваме бобената салата с царевица и млечна майонеза и поднасяме салатата в глинена купа, украсена със стръкче магданоз!

Чудно Вкусно!

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
52
40
30
20
10
Дай твоята оценка: