Начин на приготвяне
Поръсваме люспите от елда с бадемовия протеин и канелата.
Заливаме с топла вода или оризово мляко, докато поеме (до желаната гъстота) и разбъркваме тахана и меда в кашата за закуска.
Натрошаваме орехите и прибавяме боровинките.
Тази протеинова закуска е много вкусно зареждане с енергия и без глутен!
