Gotvach.bg»Рецепти»Палачинки»Здравословни палачинки със соево мляко

Здравословни палачинки със соево мляко

Здравословни палачинки със соево мляко
Снимка: Потребител#246506
2 / 4
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
10 мин.
Готвене
30 мин.
Общо
40 мин.
Порции
6
"Опитайте здравословните палачинки със соево мляко, зад които заставаме с две ръце"

Необходими Продукти

  • яйца - 2 бр.
  • брашно от нахут - 1 с.л.
  • пълнозърнесто брашно - 2 с.л.
  • типово брашно - 150 г
  • соево мляко - 500 мл
  • бурбонска ванилия - 1 к.л.
  • кокосово масло - за намазване на тигана
* мерки и количества

Начин на приготвяне

1. Разбийте в дълбока купа хубаво яйцата с готварска тел.

2. Добавете пресятото брашно от нахут и пълнозърнестото, отново разбъркайте добре.

3. Налейте около 1/3 от млякото, разбъркайте.

4. Добавете пресятото типово брашно, ванилията и останалата част от млякото. Разбъркайте отново. Сместа трябва да бъде по-скоро рядка като консистенция, за да може палачинките да станат много тънки.

5. Загрейте тиган за палачинки и намажете леко с кокосово масло, най-добре с четка. Мажете по малко преди всяка палачинка.

Тези здравословни палачинки са доста тънки и стават наистина бързо, но никога не успявам да ги натрупам на купчина, свършват светкавично още докато ги правя.

Може да гарнирате здравословните палачинки със соево мляко с абсолютно всичко: сладко, течен шоколад, сладолед, плодове и сметана.

Аз лично най-много ги обичам с мед и орехи. Стават и за солени плънки като сирене или кашкавал, понеже не слагам нищо сладко в сместа.

Добър апетит!

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: