Начин на приготвяне
Смесваме всички съставки в каната на нутри булет (или мощен блендер) - червени боровинки (сушени), сурови тиквени и слънчогледови семки, сушени сини сливи без костилки (накиснати в топла вода за 5-10 минути, за да омекнат), орехи, фини овесени ядки, течен мед от глухарчета/радика (не повече от 1-2 с.л.) и брашно от рожков.
Смиламе до фина трошлива смес с малки парченца от ядките. Върху хартия за печене разточваме сместа на равномерен пласт с дебелина по желание (в случая, както са снимките са тънко разстлани и така се получават повече бройки).
Нарязваме ги на правоъгълничета здравословните барчета и оставяме да се стягат на хладно.
Много скоро вече са готови, отделяме ги внимателно от хартията и ги съхраняваме на разстояние едни от други (или с хартия между тях), за да не се слепват.
Чудесни здравословни барчета без печене - със сурови ядки и сушени плодове с разнообразни полезни свойства за здрав организъм!
Чудно Вкусно!
