Gotvach.bg»Рецепти»Десерти»Кремове»Лек крем с кокос и ананас за диабетици

Лек крем с кокос и ананас за диабетици

Лек крем с кокос и ананас за диабетици
Снимка: Кристиан Александров
3 / 4
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
30 мин.
Общо
30 мин.
Порции
4
"Ако страдате от диабет, не се притеснявайте. Това изкушение с ананас и кокос е подходящо и за вас"

Необходими Продукти

  • ананас - 100 г
  • кокосово мляко - 300 мл
  • кокосова сметана
  • вода - 100 мл
  • подсладител - 1 с.л.
  • нишесте - 3 с.л. от тапиока
  • ванилия - 2 капки течна
  • ананас - за украса
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Сипваме кокосовото мляко в тенджера, добавяме нишестето от тапиока и подсладителя и кипваме. Варим до сгъстяване и отместваме от котлона.

Оставяме да се охлади.

Нарязваме ананаса на малки парченца и го сипваме в тенджерата..

Разбиваме кокосовата сметана и заедно с посладителя я добавяме в горния крем. Разбъркваме и сипваме в десертни чашки.

Прибираме в хладилника за 2-3 часа.

Сервираме крема украсен с ананас и други плодове по избор.

Лекият крем с кокос и ананас за диабетици е готов.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

3
51
40
30
20
11
Дай твоята оценка:

Коментари

Кристиан Александров
Кристиан Александров
Съжалявам за грешката.Просто съм повторил подсладителя, а е трябвало към кокосовото мляко и нишестето да напиша подсладителя, а след това, че с кокосовата сметана се добавя ванилията.
02.09.2020 17:00
Мина Цицелкова
Мина Цицелкова
Къде се слага ванилията и подсладителят на две ли трябва да се раздели? Има го два пъти в рецептата, но не е уточнено. Що за рецепта?
02.09.2020 16:33