Gotvach.bg»Рецепти»Зеленчукови ястия»Запеканки»Диетично ястие с патладжани и извара

Диетично ястие с патладжани и извара

Диетично ястие с патладжани и извара
Снимка: Кристиан Александров
1 / 3
21/07/2020
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
20 мин.
Готвене
40 мин.
Общо
60 мин.
Порции
2
"Диетично ястие с патладжани и извара, което вече ни е любимо"

Необходими Продукти

  • патладжани - 2 бр.
  • домати - 2 бр.
  • чесън - 1 скилидка
  • сол - 1 ч.л.
  • зехтин - 2 с.л.
  • извара - 250 г
  • ементал - 3 тънки парчета за сандвичи
  • черен пипер - 2 щипки
  • вода - 1/2 ч.ч.
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Нарязваме патладжаните на едри парчета и ги осоляваме. Оставяме ги за 10 минути и ги изплакваме обилно. Сипваме ги в тенджера.

Обелваме и нарязваме доматите на дребно и ги сипваме при патладжаните. Добавяме 1 с.л. зехтин и водата, посоляваме и задушаваме до омекване и изпарение на течността.

Прехвърляме в тавичка. Добавяме счукания чесън.

Смесваме изварата с останалия зехтин и разпределяме върху патладжаните. Поставяме парченцата ементал на няколко места, поръсваме с черен пипер и запичаме за 20 минути във фурната на 200 градуса.

Сервираме запеканката топла.

Страхотно лесно и диетично лятно ястие.

Опитайте. Диетичното ястие с патладжани и извара е готово.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка:

Коментари

Ivelina
Ivelina
Чудесна рецепта! Много любима комбинация,Поздрав!
21.07.2020 16:40