Gotvach.bg»Рецепти»Десерти»Сладкиши»Плодови сладкиши»Здравословен плодов сладкиш

Здравословен плодов сладкиш

Здравословен плодов сладкиш3 / 3
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
20 мин.
Готвене
30 мин.
Общо
50 мин.
Порции
4
"Плодов сладкиш за диета и не само"

Необходими Продукти

  • ябълки - 2 бр.
  • круши - 2 бр.
  • банани - 2 бр.
  • сини сливи - 8 бр.
  • яйца - 2 бр.
  • оризово брашно - 4 с.л.
  • сода - 1/2 ч.л.
  • ванилия - 1 пакетче
  • извара - 2 с.л. - фина
  • стевия - 1 ч.л.
  • кокосово масло - 1 ч.л.
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Намачкваме бананите. При тях настъргваме ябълките и крушите.

Добавяме стевията, оризовото брашно, содата, ванилията, кокосовото масло и изварата и разбъркваме.

Разбиваме яйцата и ги сипваме в сместа.

Разбъркваме и изсипваме в тефлонова формичка за печене.

Нарязваме сливите на половинки и ги разпределяме върху сместа за нашия вкусен плодов сладкиш.

Печем полезния сладкиш на 200 градуса около 25-30 минути.

Оставяме го за 4-5 часа да се стегне, нарязваме го на парчета и сервираме.

Страхотен лек здравословен плодов сладкиш.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: