Gotvach.bg»Рецепти»Супи»Крем Супи»Картофена Супа»Постна картофена супа със соево мляко

Постна картофена супа със соево мляко

ГабриелаГабриела
Иноватор
1751k5351k
Постна картофена супа със соево мляко2 / 2
19/10/2020
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
10 мин.
Готвене
30 мин.
Общо
40 мин.
Порции
4
"Постна картофена супа, която сме да готови да хапваме всеки ден - не преувеличаване, просто е толкова невероятна"

Необходими Продукти

  • картофи - 4 бр. големи
  • моркови - 2 бр.
  • тиквички - 1 бр.
  • лук - 1 глава
  • чесън - скилидка
  • зехтин - или олио
  • сол
  • черен пипер
  • соево мляко - 50 мл
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Зеленчуците за вкусната постна супа се нарязват на кубчета, а лукът и чесънът - на ситно.

В дълбока тенджера на среден огън се загрява мазнина и се добавя лукът, запържва се кратко, след което се добавят ситно нарязаният чесън, картофите, морковите и тиквичката.

Добавяме гореща вода, два пръста над зеленчуците. Овкусяваме и варим до готовност.

Когато зеленчуците са сварени, дърпаме настрана тенжерата, пасираме много добре. Връщаме на котлона, добавяме соевото мляко и готвим лесната картофена супа за още 5-10 минути.

Сервираме постната картофена супа със соево мляко топла, по желание с крутони и резен лимон.

Добър апетит!

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
52
40
30
20
10
Дай твоята оценка: