Gotvach.bg»Рецепти»Десерти»Други Десерти»Пудинг»Пудинг от чия, овесено мляко и къпини

Пудинг от чия, овесено мляко и къпини

TanyaGyurovaTanyaGyurova
Готвач
1411k6269752
Пудинг от чия, овесено мляко и къпини
Снимка: TanyaGyurova
1 / 3
16/12/2020
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
5 мин.
Готвене
15 мин.
Общо
20 мин.
Порции
4
"Насладете се на здравословния и питателен пудинг с чия и къпини - нежен, вкусен, ароматен"

Необходими Продукти

  • чия - 150 г
  • овесено мляко - може кокосово, соево, бадемово или краве
  • кленов сироп - 3 ч.л. или кафява захар или мед
  • къпини - 2 шепи
  • брашно от рожков - 2 ч.л. (може и без него)
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Слагате чията в дълбок съд и я заливате с млякото.

Когато набъбне, я разбърквате добре, за да не стои на бучки.

Добавяте кленовия сироп и разбърквате отново.

Гъстотата на пудинга зависи от количеството мляко. Ако сложите повече, ще бъде по-течен.

Добавяте брашно от рожков, за какаово-шоколадов вкус и разбърквате добре.

Когато чията набъбне напълно, разпределяте в купички.

Украсявате с измитите плодове пудинг от чия, овесено мляко и къпини.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: