gotvach.bg»Рецепти»Снакс»Крекери»Кето хрупанки със семена

Кето хрупанки със семена

Reneta PetrovaReneta Petrova
Чирак
2411994146
Кето хрупанки със семена
Снимка: Reneta Petrova
1 / 3
17/12/2020
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
5 мин.
Готвене
10 мин.
Общо
15 мин.
Порции
6
"Специално за хората, спазващи кето диетата са тези хрупанки със семена, не, че и другите не могат да ги опитат"

Необходими Продукти

  • белтък - 2 бр.
  • тиквени семки - 80 г сурови
  • слънчогледови семки - 20 г сурови
  • суров сусам - 20 г
  • семена - 20 г Микс
  • сол
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Разбиваме на ръка белтъците и добавяме другите съставки.

Разстиламе на тънък пласт върху хартия за печене и печем крекерите в загрята фурна на 180°C за около 10 минути.

Разрязват се, докато е топло.

Хапва се кето хрупанките със семена, когато изстинат.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: