Gotvach.bg»Рецепти»Напитки»Смути»Сутрешно смути за отслабване

Сутрешно смути за отслабване

Стоянка  РусеноваСтоянка Русенова
Автор
2k12k7k10k13
Сутрешно смути за отслабване4 / 4
06/06/2021
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
5 мин.
Общо
5 мин.
Порции
2
"Това смути ще достави на тялото ви нужната енергия, а същевременно ще спомогне и да се отървете от излишните килограми"

Необходими Продукти

  • портокали - 1 бр.
  • моркови - 3 бр.
  • ябълки - 2 бр.
  • спанак - 1 ч.ч.
  • блендер
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Сутрешно смути за отслабване и добър тонус!

Първо си измиваме зеленчуците и плодовете много добре.

Обелваме си портокала, почистваме си морковите и ябълките.

Всички плодове поставяме в сокоизтисквачката.

Измиваме си спанака и го слагаме в блендера, като към него прибавяме и готовия сок.

Разбиваме всичко до получаване на зелено смути.

Това смути се пие за закуска и действа като енергийна бомба , а в същото време и за отслабване.

Зарежда с енергия и се приготвят лесно.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

4
50
41
30
20
10
Дай твоята оценка: