Gotvach.bg»Рецепти»Десерти»Други Десерти»Протеинови кокосови кубчета с горски плодове

Протеинови кокосови кубчета с горски плодове

Korisnik#273998Korisnik#273998
Новак
382
Sandra Palikarov
Преведена от
Sandra Palikarov
Протеинови кокосови кубчета с горски плодове
Снимка: Korisnik#273998
1 / 2
20/10/2021
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
20 мин.
Готвене
60 мин.
Общо
80 мин.
Порции
4
"Аромат на кокос и горски плодове - комбинация, която печели на хапка"

Необходими Продукти

  • сирене - 200 г
  • протеин - 200 мл, (кокос)
  • горски плодове - 80 г
  • желатин - 30 г
  • вода - 150 мл
  • кокосово масло - 5 мл
  • стевия - 1 ч.л.
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Смесете сиренето с млякото с кокосовия аромат, ако обичате по-сладко, можете да добавите малко естествен подсладител (стевия, агаве, брезова захар) слагам 1 с.л. стевия.

След това изсипете 150 мл вода в тенджерата, добавете желатина и изчакайте желатинът да набъбне (10 минути).

Когато желатинът набъбне, го сложете на котлона да се затопли и добавете още 50 мл мляко от него, след което смесете всичко с първата смес.

Не забравяйте да намажете купата с 5 мл кокосово масло.

Изсипете сместа в същата купа и добавете горски плодове като последна стъпка - аз добавих 80 г, но ако искате, не се колебайте да добавите още (или някои други плодове).

Оставете желирания сладкиш в хладилника за 1 час.

Когато се стегне, се нарязва на пастички.

Приятно хапване на тези протеинови кокосови кубчета с горски плодове!

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: