Gotvach.bg»Рецепти»Гарнитури»Зелен боб в еър фрайър

Зелен боб в еър фрайър

Марияна Петрова ИвановаМарияна Петрова Иванова
Автор
2k13k5k9k5
Зелен боб в еър фрайър
Снимка: Марияна Петрова Иванова
2 / 3
24/06/2022
Статистика
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
7 мин.
Готвене
13 мин.
Общо
20 мин.
Порции
2
"Много свеж и хрупкав зелен фасул - перфектната гарнитура за вкусни стекове, пилешки бутчета и хрупкава риба пане"

Необходими Продукти

  • зелен боб  - 300 г пресен
  • царевично брашно  - 2 с.л.
  • червен пипер  - 1 с.л.
  • черен пипер
  • зехтин  - 2 с.л.
  • чесън - на прах щипка
  • лук - на прах щипка
  • червен пипер - щипка
  • сол
  • черен пипер
* мерки и количества
Червен Боб

Начин на приготвяне

Зеления боб измийте, изчистете и нарежете на парчета.

Сварете за 3 мин във вряща вода. Извадете и шокирайте в студена вода веднага.

Сложете в голяма купа с подправките и зехтина. Разбъркайте добре.

Загрейте фрайъра за 3 мин на програма fry.

Сложете боба и пържете 10 мин. Разбъркайте на петата минута.

Извадете и поднесете веднага зелен боб в еър фрайър.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Препоръчано по темата

‹›

Рейтинг

5
52
40
30
20
10
Дай твоята оценка:

Избрано

‹›

Топ Рецепти

‹›

Подобни от медията