Начин на приготвяне
Много полезно и необходимо нещо през зимата за повишаване на имунитета и добавяне на витамини към тялото.
Приготвя се много лесно.
Подгответе всички съставки.
Първо размразете горските плодове.
Добавете горските плодове, меда, лимона и водата в блендера.
Разбийте за 2 минути, докато стане гладка сместа. По желание може да добавите и малко мляко.
Сервирайте шейка в красиви чаши със сламка.
Шейк от горски плодове - пълен с витамини и много освежаващ.
