Начин на приготвяне
Смесете бадемовото мляко с чия семената и счуканото или смляно ленено семе.
Оставете да престоят за една нощ като преди да си легнете, разбъркате няколко пъти. Така чията няма да стане на бучки.
На другата сутрин разбъркайте отново и подсладете на вкус със стевията на прах.
Добавете малиновото сладко - само малките плодчета на горската малина, както и парченца от пресен плод по избор. За предпочитане е да използвате плодове с лека киселинност за контраст и повече свежест.
Закусете здравословно с този страхотен веган чия пудинг и започнете деня с усмивка и лекота!
