Gotvach.bg»Рецепти»Салати»Зеленчукова салата»Салата с киноа и дресинг с горчица

Салата с киноа и дресинг с горчица

Рая АндоноваРая Андонова
Мастър Шеф
7985k1k11
Салата с киноа и дресинг с горчица2 / 2
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
20 мин.
Общо
20 мин.
Порции
6
"Искате нещо здравословно, цветно и вкусно - опитайте днес тази салата с киноа и дресинг с горчица"

Необходими Продукти

  • киноа - 1 ч.ч.
  • нахут - 1 консерва
  • краставици - 1 бр.
  • домати - 2 бр.
  • чушки - 1 бр.
  • моркови - 2 бр.
  • зелен лук - 1 стрък
  • Дресинг
  • зехтин - 6 с.л.
  • оцет - 4 с.л.
  • горчица - 1 с.л., пълна
  • сол - 1 ч.л., пълна
  • черен пипер - ½ к.л.
  • чесън на прах - 1 ч.л.
  • риган - 1 ч.л.
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Киноата се измива и сварява в 2 ч.ч. вода.

След като кипне, се изключва котлонът и похлупена се оставя за 15 минути, докато поеме всичката вода.

Краставицата, доматът и чушката се нарязват на кубчета, а морковите се настъргват.

Зеленият лук се нарязва на ситно. Зеленчуците се слагат в дълбока купа. Прибавя се и отцеденият нахут.

Накрая се добавя и изстиналата киноа.

Продуктите за дресинга за салатата с киноа се смесват и разбъркват до хомогенност.

С готовия дресинг се залива салатата с киноа и дресинг с горчица.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

4
50
41
30
20
10
Дай твоята оценка: