Gotvach.bg»Рецепти»Супи»Крем Супи»Супа от Леща»Кремсупа от червена леща и сладък картоф

Кремсупа от червена леща и сладък картоф

КрисиКриси
Новак
3029077319
Кремсупа от червена леща и сладък картоф
Снимка: Анонимен
1 / 5
17/01/2024
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
10 мин.
Готвене
30 мин.
Общо
40 мин.
Порции
4
"Хапвайте здравословно и грип няма да ви лови - тази рецепта за кремсупа от червена леща и сладък картоф за щастие и здраве"

Необходими Продукти

  • За супата
  • вода - 1.5 л /за тенджера с вместимост 2 л/
  • картофи - 1 голям сладък
  • моркови - 1 голям
  • лук - 1 глава
  • червена леща - 1 ч.ч.
  • олио
  • сол
  • черен пипер
  • къри
  • куркума
  • За крутоните
  • хляб - 4 филии
  • олио - 1 с.л.
  • червен пипер
* мерки и количества

Начин на приготвяне

На дъното на тенджерата, в която ще се готви супата от леща, се сипва малко олио, колкото да покрие дъното.

Добавят се настърганият морков и нарязаният на дребно лук. Добавя се 100 мл вода сол на вкус и се задушава.

Прибавя се нарязаният на едри парчета сладък картоф и водата. Вари се 10 мин, след което се добавя почистената и измита червена леща.

Добавят се подправките и се вари до омекване на картофа.

Готовата веган супа се пасира гореща.

Сервира се с крутони кремсупата от червена леща и сладък картоф.

За крутоните: Хлябът се нарязва на дребни кубчета, поръсва се с олио и черен пипер и се запича.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
52
40
30
20
10
Дай твоята оценка: