Gotvach.bg»Рецепти»Зеленчукови ястия»Запеканки»Запеканка със спанак и броколи

Запеканка със спанак и броколи

Запеканка със спанак и броколи
Снимка: Теодора Мещерова
1 / 4
21/04/2024
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
20 мин.
Готвене
40 мин.
Общо
60 мин.
Порции
8
"Хапвайте си вкусно запеканка със спанак и броколи и да ви е сладко!"

Необходими Продукти

  • броколи - 1 средно голяма глава /358 г/
  • спанак - 203 г
  • картофи - 3 бр. / 381 г/
  • зелен лук - 84 г
  • праз - 130 г
  • скир - 155 г
  • чесън - 7 г /3 скилидки/
  • яйца - 3 бр. / 189 г/
  • сол - на вкус
  • черен пипер - на вкус
  • чубрица - 1 ч.л.
  • червен пипер - 1 ч.л.
  • зехтин - 20 мл
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Броколито се реже на розички. Картофите се обелват и се нарязват на не много големи кубчета.

Слага се на котлона да заври вода с малко сол и в нея се сваряват картофите и броколите. Спанакът се измива и се нарязва на ивички.

Праз лукът и зеленият лук се режат на дребно. Чесънът се обелва и се реже на филийки. Ако имате пресен чесън, можете да ползвате него.

След като картофите и броколите са се сварили, се прехвърлят в гевгир, да се отцедят. На котлона се слага тиган, в който се загрява половината зехтин.

В него се задушават спанакът, празът, зеленият лук и чесънът, докато омекнат.

Намазва се тавичка с останалия зехтин и в нея се прехвърлят вече отцедените броколи и карфиол. След това се добавят и останалите зеленчуци, подправките и всичко се разбърква много добре.

В купа се чукват яйцата и се разбиват с щипка сол. След това към тях се добавя скирът и всичко се разбърква добре.

С получената смес се заливат зеленчуците, като се разпределя хубаво навсякъде.

Запеканката с броколи се пече в предварително загрята на 180 °C фурна до златист загар на заливката.

Хапвайте си вкусно запеканка със спанак и броколи и да ви е сладко!

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
52
40
30
20
10
Дай твоята оценка: