Начин на приготвяне
Този лек и здравословен десерт или здравословна закуска е само 300 kcal, а ще ви държи сити часове.
Изключително подходящ е за сутрешна или следобедна закуска. А приготвянето му е супер бързо и лесно.
В купа изсипете 180°C скир (половин кофичка) .За сухите съставки ще ви е необходима кухненска везна.
Сините сливи нарежете на парчета. По желание може да подсладите с малко пчелен мед.
Разбъркайте всичко и го оставете за поне 30 мин в хладилник преди консумация.
А тези 30 мин са точното време за една зареждаща тренировка.
Бон Апети с моята овесена каша със сини сливи!
