Gotvach.bg»Рецепти»Млечни продукти и заместители»Домашно сурово мляко от елда

Домашно сурово мляко от елда

Мина ДимитроваМина Димитрова
Мастър Шеф
5446k2k5
Домашно сурово мляко от елда
Снимка: Мина Димитрова
1 / 2
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
20 мин.
Общо
20 мин.
Порции
4
"Домашното сурово мляко от елда е вкусно и много полезно. Идеалното мляко, ако имате лактозна непоносимост."

Необходими Продукти

  • елда - 1 ч.ч. зърна
  • вода - 4 ч.ч.
  • сол - 1 щ.
  • мед - или кленов сироп
  • кокосово масло - 1 с.л.
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Накисват се зърната елда в студена вода за едно денонощие. Изплакват се зърната и се поставят в блендър заедно с водата и щипка сол.

Блендират се накиснатите зърна за няколко минути.

В тензух се изсипва сместа и се прецежда течността, получената течност е растителното мляко.

Добавя се лъжица разтопено кокосово масло.

Подслажда се с мед или кленов сироп, ако искате да е веган рецепта.

Домашното сурово мляко от елда е вкусно и много полезно. Идеалното мляко, ако имате лактозна непоносимост.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: