Gotvach.bg»Рецепти»Салати»Табуле»Табуле с магданоз и копър

Табуле с магданоз и копър

редакция:
ЗориЗори
Гуру
1k11k5k7
Табуле с магданоз и копър
Снимка: Зори
1 / 3
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
5 мин.
Готвене
15 мин.
Общо
20 мин.
Порции
4
"Табуле с магданоз и копър, която трябва да си приготвяте поне 1 път седмично."

Необходими Продукти

  • булгур - 1 к.ч.
  • магданоз - 1/2 връзка
  • копър - 1/2 връзка
  • мента - 10 листа
  • пресен лук - 2 стръка
  • зехтин - 2 с.л., екстра върджин
  • лимонов сок - 2 с.л.
  • сол
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Измиваме и нарязваме на възможно най-ситно пресния лук, магданоза, листенцата мента и копъра.

Изплакваме булгура хубаво със студена вода и го сваряваме до готовност според инструкциите на производителя.

Оставяме го захлупен за половин-един час, за да набъбне максимално. След това го изцеждаме, ако е останала вода.

Смесваме всички съставки и овкусяваме със сол, зехтин и прясно изцеден лимонов сок.

Отново разбъркваме и оставяме салатата Табуле с магданоз и копър за десетина минути да се овкуси преди сервиране.

Добър апетит!

Вижте още креативни варианти за салата на Табуле и опитайте непременно нашето табуле с киноа.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: