Gotvach.bg»Рецепти»Салати»Зеленчукова Салата»Салата от сотирани моркови и спанак

Салата от сотирани моркови и спанак

MarianeMariane
Джедай
5611k3k
Салата от сотирани моркови и спанак1 / 2
23/10/2015
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
10 мин.
Готвене
15 мин.
Общо
25 мин.
Порции
4

Необходими Продукти

  • спанак - 300 г
  • моркови - 3 бр. средни
  • хляб - 3 филийки
  • сирене - 150 г
  • черен пипер - 1 щипка
  • червен пипер - 1 щипка
  • зехтин - 3 с.л.
  • слънчогледови семки - 1 с.л. белени и леко запечени на сух тиган
  • за дресинга
  • зехтин - 1 - 2 с.л.
  • сол
  • оцет - на вкус
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Почистете спанака и го оставете добре да се отцеди. Накъсайте го и го сложете в дълбока купа за салата. Нарежете хляба на кубчета, а морковите - на пръчици.

Загрейте зехтина и сотирайте морковите за 3-4 минути, след което ги извадете от мазнината и ги добавете към санака. В същата мазнина запържете за кратко хлебните кубчета.

Добавете и подправките и разбъркайте добре. Пържете до зачервяване и извадете върху салфетка, за да се отцедят от излишната мазнина.

Нарежете сиренето на кубчета и го добавете към останалите крутони. Залейте с приготвения дресинг, поръсете със слънчогледовите семки или сусам и разбъркайте добре. Сервирайте веднага.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

4
50
41
30
20
10
Дай твоята оценка: