Gotvach.bg»Рецепти»Салати»Табуле»Табуле с киноа

Табуле с киноа

Rosi StoyanovaRosi Stoyanova
Администратор
1k3k9k
Табуле с киноа
Снимка: Стела
4 / 7
11/04/2015
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
15 мин.
Готвене
15 мин.
Общо
30 мин.
Порции
2
"С киноа стана толкова вкусно, че вече само така ще приготвяме любимата си салата"

Необходими Продукти

  • вода - 2 ч.ч.
  • киноа - 1 ч.ч.
  • сол - 1 щипка
  • зехтин - ¼ ч.ч.
  • морска сол - ½ ч.л.
  • лимонов сок - ¼ ч.ч.
  • домати - 3 бр.
  • краставици - 1 б.
  • зелен лук - 2 връзки
  • моркови - 2 бр.
  • магданоз - 1 ч.ч. пресен
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Кипнете водата, добавете киноата и щипката сол. Намалете огъня и сварете за 15 минути. Оставете да се охлади.

Междувременно в дълбока купа смесете морската сол, лимоновия сок, зехтина, нарязаните домати и краставица, зеления лук, моркова и магданоза.

Добавете охладената киноа разбъркайте добре и сервирайте готовата салата Табуле.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

4.4
53
41
31
20
10
Дай твоята оценка:

Коментари

Яница Николова
Яница Николова
Много вкусна салата,аз я направих с червена киноа.
12.06.2018 00:22