Gotvach.bg»Рецепти»Хляб»Диетичен хляб

Диетичен хляб

Fat BertaFat Berta
Джедай
2k5k5019k
Диетичен хляб2 / 2
07/11/2015
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
30 мин.
Готвене
35 мин.
Общо
65 мин.
Порции
1 бр.
"Ако искате да запазите тънката си фигура, не се лишавайте от хляб, а го заменете с диетичен такъв"

Необходими Продукти

  • тиквено семе - 3 с.л. сурово
  • овесени трици - 1 ч.ч.
  • пълнозърнесто брашно - 2 ч.ч.
  • сол - 2 щ
  • мая - 1 с.л. суха
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Маята се разтваря в малко вода и се оставя настрана. Тиквените семки се смилат и се смесват в купа с овесените трици пълнозърнестото брашно и солта. Прибавя се сместа с маята.

Долива се вода колкото да може да се замеси меко и гладко тесто. То се оставя да стайна температура 90 минути, след което пак се омесва.

Оформя се като хляб и се слага върху хартия за печене. Пече се на 200 градуса към 35 минути.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

4
50
41
30
20
10
Дай твоята оценка: