Gotvach.bg»Рецепти»Зеленчукови ястия»Диетични задушени тиквички

Диетични задушени тиквички

Севда АндрееваСевда Андреева
Джедай
1k4k9587k
Диетични задушени тиквички2 / 2
06/07/2016
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
25 мин.
Готвене
45 мин.
Общо
70 мин.
Порции
5
"Вкусни тиквички за онези, които обичат да похапват, но борят килограмите с финес"

Необходими Продукти

  • тиквички - 3 бр.
  • домати - 200 г от буркан
  • лук - 1 глава
  • олио - 2 с.л.
  • чесън - 2 скилидки
  • сол
  • червен пипер
  • копър - за поръсване
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Измиваме, обелваме и нарязваме на много ситно тиквичките.

Сгорещяваме олиото и в него задушаване наситнения лук и чесън, прибавяме малко вода и добавяме тиквичките, разбъркваме и овкусяваме на вкус със сол и червен пипер.

Прибавяме смлените домати и доливаме вряща вода. Оставяме да къкри на среден огън за 30 минути. Сервираме ястието поръсено с наситнен копър.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: