Здравословна млечна закуска

17/09/2016
"Искате нещо вкусно и здравословно, опитайте това!"
Приготвяне10 мин.
Общо10 мин.
Порции1
Сготви+1 точка
4 потребителя сготвиха тази рецепта
  • Преглеждания общо4 791
  • Преглеждания за месеца19
  • Преглеждания за седмицата5
  • Рейтинг4.5 от 5
  • Сготвена4

Необходими Съставки

* мерки и количества

Начин на приготвяне

Киселото мляко се сипва в купичка и се разбърква с меда и овесените ядки.

Сините сливи се измиват, костилките се махат и нарязваме на ситни кубчета.

Половината се разбъркват с киселото мляко. Коренът от джинджифил се настъргва на ренде, сипваме в млечната смес и разбъркваме.

Другата половина сливи се сипва отгоре в средата на купата.

Поръсваме със семена чиа и сушените червени боровинки. Оставя се за 15-20 минути овесените ядки да поемат влагата.

Хапваме с наслада нещо вкусно и полезно !

Механично метално сито за хубаво тесто-6%
За хубаво тесто използвайте това:
Механично метално сито за хубаво тесто
7.99 лв.
7.49 лв.
Виж ››

Ако месенето на питки и сладкарството са ви страст, то задължително трябва да прибавите към колекцията си от аксесоари и това практично механично метално сито.

Рейтинг

5 1
4 1
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати

Бъди първият, който ще напише коментар