Gotvach.bg»Рецепти»Десерти»Кремове»Десерт с овесени ядки, тиква и червени боровинки

Десерт с овесени ядки, тиква и червени боровинки

Десерт с овесени ядки, тиква и червени боровинки
Снимка: ВИЛИ-Виолета Матева
2 / 3
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
15 мин.
Общо
15 мин.
Порции
1
"Вкусно и здравословно !"

Необходими Продукти

  • кисело мляко - 1 ч.ч.
  • овесени ядки - 2 с.л.
  • ленено семе - 1 ч.л. смляно
  • канела - 1 щипка
  • тиква - 3 кубчета сварена
  • мед - 1 с.л.
  • червени боровинки
  • шоколад - 1 с.л. разтопен
* мерки и количества

Начин на приготвяне

В купа се разбъркват овесените ядки с киселото мляко и мед. Добавяме смяното ленено семе с мелничка за кафе, щипка канела.

Тиквата се сварява, отцежда се добре и се намачква с вилица. Прибавя се в киселото мляко и се разбърква да се смесят всички продукти.

Сипваме в чаша 2 супени лъжици от киселото мляко с ядки, поръсваме със сушени плодове от червени боровинки, отново кисело мляко, боровинки и така докато се напълни чашката.

Отгоре се гарнира с резен сварена тиква, червени боровинки и се поръсва с лъжица разтопен шоколад.

Оставя се на хладно да попият ядките и кремът се сервира.

Десертът с овесени ядки, тиква и червени боровинки е много сполучлив.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

4.3
52
41
31
20
10
Дай твоята оценка: