Gotvach.bg»Рецепти»Напитки»Смути»Green and creamy смути

Green and creamy смути

Станислава АрмяноваСтанислава Армянова
Иноватор
3812k6702k6
Green and creamy смути1 / 2
28/01/2017
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
5 мин.
Общо
5 мин.
Порции
1
"Зелено и здравословно - защото правилното хранене е мисия за цял живот"

Необходими Продукти

  • филтрирана вода - 300 - 350 мл или минерална
  • спанак - 1 шепа пресен
  • кейл - 1 шепа
  • лимони - сок от 1/2 лимон
  • банан - 1
  • пъпеш - 1 резен
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Резенът пъпеш е желателно да е от сорт медна роса.

Всичко се слага в блендера и се пасира за не по-малко от 1 минута, докато смутито стане гладка и кремообразна смес.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

4
50
41
30
20
10
Дай твоята оценка: