Gotvach.bg»Рецепти»Десерти»Торти и глазури»Диетична торта

Диетична торта

EfrosiaEfrosia
Джедай
9966k11
Диетична торта1 / 2
Статистика
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
30 мин.
Общо
30 мин.
Порции
8-10 парчета
"Едва ли вярвате, че има диетични и здравословни торти, но и такова чудо има Вижте сами"

Необходими Продукти

  • бисквити - 1 опаковка обикновени, голяма
  • масло - 100 г
  • мед - около 1 ч.ч. или по - малко
  • кисело мляко - 1 голяма кофичка цедено
  • извара - около 300 г
  • овесени ядки - 200 г
  • вода - 220 г топла
  • плодове - по избор
  • кокос - 4 с.л. стърготини
* мерки и количества
Диетични торти

Начин на приготвяне

Накиснете овесените ядки и кокоса в топлата вода, докато набъбнат и абсорбират цялата течност. Ако са още твърди, добавете още малко вода.

Разбийте изварата с киселото мляко и меда, докато се получи гладък крем. Бисквитите смелете на трохи и ги разбъркайте заедно с маслото към набъбналите овесени ядки.

В подходяща тавичка сложете част от сместа с бисквити и овесени ядки като блат, притискайки хубаво. Отгоре намажете с крема. Направете втори блат от овесените ядки и пак крем.

Между блатовете слагайте нарязани или цели меки плодове по ваш избор. Отгоре направете украса пак от плодове и поръсете с 2 с.л. кокосови стърготини. Сложете тортата за 3 часа на студено преди да поднесете.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Препоръчано по темата

‹›

Рейтинг

4.1
513
415
36
21
10
Дай твоята оценка:

Коментари

Потребител#232121
Потребител#232121
Снимката не отговаря на количеството продукти което е дадено. Уж диетична пък с масло!
30.06.2019 14:09
1
Иван Иванов
Иван Иванов
Маслото изобщо не е необходимо!може да се направи с по-рядко мляко-то попива в ядките,без да ги киснем предварително.Става сладка и без толкова мед-с по-сладки плодове просто!
21.05.2013 08:20
4
Светла
Светла
Абе, с тези бисквити и масло, не ми изглежда много диетична.
05.04.2013 12:27
17
1
Златена
Златена
а колко извара се слага че неможах да разбера Благодаря предварително
04.04.2013 23:10
2
ади
ади
Приятна торта, аз й добавих малко крема сирене и стана добре.Правих я за рожден ден и гостите си я хапнаха с кеф.
17.12.2012 19:10
1
Снежанка
Снежанка
Супер изглежда. Определено ще пробвам да я направя :))
14.12.2012 16:03
Надя
Надя
Благодаря Ви, че ми обърнахте внимание! Реших, че имам халюцинации, но имах отворен и друг прозорец и там липсваше количеството, добавено е, както и че може да е с по-малко мед:)) Направих я и утре с нетърпение очаквам да я опитам!
07.05.2012 23:19
Мирослава
Мирослава
пише 100 г
07.05.2012 20:57
Надя
Надя
Перфектно ми звучи! Ще я направя за рождения си ден!
Имам въпрос: колко масло се слага? Поздрави
07.05.2012 17:24
1

Избрано

‹›

Топ Рецепти

‹›

Подобни от медията