Пикантна супа от спанак

Ирена ХристоваИрена Христова
Чирак
47
162
72
95
13/03/2017
"Леко пикантна пролетна супа, която ще ви отрови апетит за още пролетни вкусотии "
Приготвяне15 мин.
Готвене30 мин.
Общо45 мин.
Порции4
Сготви+1 точка
8 потребителя сготвиха тази рецепта
  • Преглеждания общо1 657
  • Преглеждания за месеца10
  • Преглеждания за седмицата0
  • Коментирана1 пъти
  • Рейтинг5 от 5
  • Сготвена8

Необходими Съставки

  • спанак - връзка пресен /или пакет замрзазен/
  • моркови - 1 бр.
  • лук - 1 глава
  • олио
  • сол
  • лют пипер - на върха на лъжичка
  • черен пипер - на върха на лъжичка
  • подправки - по избор
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Нарежете моркова и лука. В тенджера налейте 1. 5 л. вода и сипете нарязаните зеленчуци.

Сложете на котлона да заври. Налейте олиото/зехтина и овкусете със сол, черен пипер и подправки по избор (магданоз, целина, джоджен, копър, мащерка).

След като заври се добавя спанакът и се готви до омекването му.

Можете да я пасирате или да я оставите така - да се насладите на зеленчуците във вашата свежа супа.

Поднесете топла с малко лют пипер. По желание при поднасяне гарнирайте с лъжица кисело мляко.

Красива емайлирана тенджера 7.5 литра-7%
Приготвяй си тази рецепта с:
Красива емайлирана тенджера 7.5 литра
30.00 лв.
27.99 лв.
Виж ››

Голяма и красива емайлирана тенджера, която ще се сприятели с кухнята ви за миг! Позволява приготвяне на обемно количество храна. Поддържа се лесно. Тенджерата е с вместимост 7.5 л, а дръжките и капакът създават допълнително удобство при употреба.

Рейтинг

5 2
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари (1)

Изпрати
Ирена Христова
Извинете ме, че нямам снимки на рецептите си! Към всяка моя рецепта качвам снимки, които винаги са изтривани от администраторите, докато в момента вече ми е забранено да качвам снимки в рецеприте си. Вината не е в мен, а в админнистраторите, които са изключително некоректни.
0
0